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Coaching, Training und Kurse: Stress- und Nervensystemregulation
 
  • geb. 1968
  • Mutter von 2 Kindern
  • wohnhaft in Monschau/Mützenich

Ausbildungen:
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  • Integrative Atemarbeit ®(GIA) 2013-2020
  • Integrativer Ausdruckstanz ®(Ditat) 2017-2019
  • Neurosystemische Integration, traumasensibles Coaching, integrative Traumaarbeit ®(Akademie Verena König) 2022-2023
  • S-O-S Trainerin ®(Helpers circle) 2024-2025
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Meine Vision:
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Die gesunde  Regulation unserer Emotionen und unseres Verhalten erlernen wir optimalerweise in der frühen Kindheit bis zum Alter
von 6-7 Jahren.
Dazu benötigen wir eine gute Co-Regulation durch die uns begleitenden Erwachsenen.
Waren diese geübt in der Selbstregulation dann waren sie auch in der Lage uns als Kinder gut zu co-regulieren.
Wenn die Erwachsenen lernen ihre  Selbstregulation zu stärken, dann
sind sie in der Lage besser mit eigenen herausfordernden Emotionen und Stress umzugehen und sie sind in der Lage, ihre Kinder auf gesunde Art und Weise zu co-regulieren, deren  intensive Gefühle zu halten und anstrengendes Verhalten in gesunde Bahnen zu lenken.
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         offene Angebote:
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  • Für Kinder: Lesungen und spielerische Workshops in Kitas und Grundschulen zum Erlernen von gesunder Selbstregulation
  • Für Eltern und Pädagogen: Coaching, Kurse und Workshops zum Erlernen von gesunder Selbstregulation und Co-Regulation 
  • Für alle Erwachsenen: Coaching, Kurse und Workshops bei körperlichen und seelischen Erkrankungen, die aufgrund fehlender oder unzureichender gesunder Selbstregulation entstanden sind​​​
erholsamen Schlaf finden
Krankheiten vorbeugen
Schmerzen lindern
Stress regulieren

Löse dich aus den Verkettungen
deiner Vergangenheit

Ergänzend zu den oben genannten Tätigkeiten

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  • arbeite ich im Schleidener Krankenhaus in der Schmerzabteilung und leite dort Gruppentherapiestunden

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  • betreue ich meine pflegebedürftige Mutter

  • bin ich Mutter von 2 erwachsenen Söhnen, die immer gerne mütterliche Unterstützung annehmen

  • wohne ich direkt am Wald 

  • bin ich sehr tierlieb

  • reise ich gerne

  • liebe ich es mich auszuruhen

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  • bin ich begeisterte Tänzerin und Sportlerin

  • liebe ich geselliges Beisammensein und das Feiern mit meinen Freunden​

  • liebe ich es, die Abende gemütlich mit meinem Partner ausklingen zu lassen

  • u.v.m.

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  • gehe ich den Dingen gerne auf den Grund und erforsche neugierig und wohlwollend dahinterliegende Mechanismen, Dynamiken, Ängste und Intentionen... .

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