
Sicherheit durch Verbindung

Nadja Binten
Sicherheit durch Verbindung mit meinem Körper
Messung der Herzratenvariabilität (HRV)
Das vegetativen Nervensystems (VNS) ist die obere Steuerungsebene von
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Anspannung (Stress)
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und Entspannung (Erholung, Regeneration und Heilung)
und sorgt für Balance und Gesundheit im Körper.
Stress, insbesondere Dauerstress oder immer wiederkehrende hohe Stressbelastung, stört
die Regulationsfähigkeit des VNS
Anhand der Bestimmung ihrer Herzratenvariabilität messe ich:
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ihre aktuelle Stressbelastung
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die Fähigkeit ihres VNS Stress zu regulieren
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ihre körpereigenen Energiereserven
Diese Methode ermöglicht einen detaillierten Blick in
a) die Regulationsfähigkeit ihres vegetativen Nervensystems
Basismessung nach 5 min. mit Herzkohärenzatmung
b) die Regulationsfähigkeit ihres zentralen Nervensystems
c) ihren psycho-emotionalen Zustand
d) ihren energetischen Zustand
Basismessung nach 5 min. mit Herzkohärenzatmung
e) das Niveau der Harmonisierung der Biorhythmen
f) Beurteilung ihres biologischen Alters im Vergleich zum tatsächlichen Alter
Basismessung nach 5 min. mit Herzkohärenzatmung
Eine hohe Herzratenvariabilität weist auf eine hohe Qualität der Regulation aller die Gesundheit erhaltenen Funktionen im Organismus und auf hohe körperliche Ressourcen hin.
Mit Hilfe dieser EKG basierten HRV-Messung werden auch der Gesamtgesundheitsstatus des Organismus, das Erschöpfungsniveau des Organismus und Dysbalancen im Organismus erfasst.
Das Verständnis der Zusammenhänge zwischen gesunder Lebensweise, einem gesunden Körper und einer gesunden Psyche wird durch die farblichen Graphiken erleichtert.
Die Wirksamkeit regulativer Maßnahmen zur Stressreduktion, die ich unter dem Punkt Stressregulation aufgeführt habe, kann anhand weiterer HRV Vergleichsmessungen unmittelbar sichtbar abgebildet werden.
Dieser Einblick in die Ergebnisse und Auswertung der Messung können ein guter Motivator zur Umstellung die Gesundheit beeinträchtigender Lebens- und Verhaltensweisen sein.
Einen Statusreport mit den wichtigsten Messergebnissen gebe ich ihnen auf Wunsch direkt vor Ort mit nach Hause.









